برچسب ها - فشار خون بالا

اولین قدم برای سلامتی کبد داشتن رژیم مناسب است

شواهد نشان می‌دهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۱۸۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴

دانستنی جالب / آیا می‌دانید بد جویدن غذا چه اثرات غیر قابل جبرانی روی زیبایی صورت می‌گذارد؟

تا پیش از این شاید هرگز اهمیت جویدن غذا و رعایت تعادل در استفاده از دندان‌ها در ظاهرمان را تا این حد درک نکرده بودیم؛ اینکه سالهاست نوعی غذا میخوریم که چهره مان را زشت میکند.
کد خبر: ۶۱۸۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴

کاهش وزن و سلامت قلب در دوران سالمندی با خوردن انگور

گنجاندن انگور در رژیم غذایی روزانه می‌تواند کلید حفظ بینایی کارآمد با افزایش سن باشد.
کد خبر: ۶۱۸۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴

حرکات ورزشی که در داشتن کبدی سالم به شما کمک می‌کند

برای اینکه کبد سالمی داشته باشید باید غذای سالم بخورید و از مصرف الکل خودداری کنید، همچنین باید ورزش کنید و وزن خود را پایین بیاورید، خوب بخوابید، بیماری‌های زمینه‌ای خود را کنترل کنید و سبک زندگی خود را تغییر دهید.
کد خبر: ۶۱۸۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

یک قدم مهم و موثر برای تضمین سلامت کبد

متخصص کبد گفت: بیماری‌های کبدی کمتر تشخیص داده می‌شوند و افراد معمولا تا وقتی به بیماری‌های بسیار پیشرفته دچار نشده‌اند به متخصص مراجعه نمی‌کنند؛ یعنی زمانی که گزینه‌های درمانی بسیار محدود شده‌اند.
کد خبر: ۶۱۸۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

خوراکی‌های خوشمزه نابود کننده کلیه‌ها را بشناسید

این مواد غذایی و نوشیدنی‌ها به کلیه‌ها آسیب می‌زنند.
کد خبر: ۶۱۸۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

اگر مشکلات بینایی دارید عرق کاسنی به یاری شما می‌آید!

عرق کاسنی همزمان فشار خون، قند خون، مشکلات کبد و ضعف بینایی را درمان می‌کند.
کد خبر: ۶۱۸۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

اگر تیروئید کم کار دارید این میوه‌ها را در رژیم غذایی خود جای دهید

میوه‌ها مجموعه‌ای از مواد مغذی مفید از جمله آنتی‌اکسیدان‌ها، پری بیوتیک‌ها، فیتواستروژن‌ها، الکترولیت‌ها، فیتوشیمیایی‌ها و عوامل ضد التهاب را برای سلامتی انسان فراهم می‌کنند. همه این مواد مغذی برای بدن ما به ویژه افرادی که بیماری‌های پیش‌زمینه‌ای مانند بیماری تیروئید دارند، مفید هستند.
کد خبر: ۶۱۸۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

با پرخوری قبل خواب این بلا را بر سر خود می‌آورید!

در حالی پرخوری قبل خواب برای برخی افراد تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد، به طوری که بیماری قلبی و سکته مغزی تنها دو نمونه از این عوارض است. در حالی پرخوری قبل خواب برای برخی افراد تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد، به طوری که بیماری قلبی و سکته مغزی تنها دو نمونه از این عوارض است.
کد خبر: ۶۱۸۱۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

نوشابه رژیمی به چه عضو بدن آسیب میرسانند؟

نوشابه‌های رژیمی اغلب به عنوان محصولاتی به بازار عرضه می‌شوند که به مدیریت وزن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۸۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

با این نشانه‌ها دیگر علائم حمله قلبی با رفلاکس معده اشتباه نگیرید!

حمله قلبی معمولا زمانی رخ می‌دهد که انسدادی در شریان‌های کرونری وجود داشته باشد. یکی از مهم‌ترین دلایلی که باعث بروز این عارضه می‌شود، چربی خون یا همان کلسترول است، اما سوزش معده یا رفلاکس اسید هنگامی اتفاق می‌افتد که اسید از معده خارج و وارد مری و منجر به بروز علایم می‌شود. معمولا علایم حمله قلبی با رفلاکس معده اشتباه گرفته می‌شود. در ادامه به بررسی تفاوت‌های این علایم می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۱۸۰۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

سدیم موجود در نمک و نقش انتقال پیام‌های عصبی!

سدیم موجود در نمک، به عنوان کاتیون اصلی خارج سلولی، نقشی اساسی در حفظ تعادل اسید و باز، تنظیم حجم پلاسما، انتقال پیام‌های عصبی و کارکرد مناسب عصبی عضلانی بدن دارد.
کد خبر: ۶۱۷۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

با تشخیص زودهنگام و کنترل به موقع دیگر نگران فشارخون بالا نباشید!

متخصص بیماری‌های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی فشار خون بالا را به علت نداشتن علامت اختصاصی، قاتل خاموش خواند و گفت: بنا به توصیه اتحادیه جهانی فشارخون بالا، افراد بالغ بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند؛ به این ترتیب که افراد ۱۸ تا ۳۹ سال هر سه تا پنج سال باید فشارشان را اندازه بگیرند و اگر در حد نرمال بود، سه تا پنج سال بعد، مجدد ارزیابی کنند.
کد خبر: ۶۱۷۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

اگر از خواص عرق خارشتر باخبر باشید هیچوقت برای خوردن آن غفلت نمی کنید

عرق خارشتر به دلیل طبع گرمی که دارد خواص دارویی بسیاری دارد و در درمان برخی از بیماری‌ها می‌توان از این عرق استفاده کرد. ترکیبات درون ساقه و ریشه گیاه خار شتر خواص دارویی دارند.
کد خبر: ۶۱۷۹۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

مصرف نان‌های کامل چه تاثیری بر روند لاغری دارند؟

بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده، افرادی که از نان‌های کامل استفاده می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند.
کد خبر: ۶۱۷۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

چند دلیل که میگوید نباید قبل خواب پرخوری کرد

در حالی پرخوری قبل خواب برای برخی افراد تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد، به طوری که بیماری قلبی و سکته مغزی تنها دو نمونه از این عوارض است.
کد خبر: ۶۱۷۸۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

اگر شب‌ها دیر می‌خوابید به زودی این مشکلات به سرغتان می‌آید

شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب برای سلامتی ما مهم است. اگر شما هم عادت به شب‌بیداری دارید، لازم است بدانید تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مشکلات فکری، افزایش وزن و ... را به همراه دارد.
کد خبر: ۶۱۷۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳

اگر بدانید آب سیب زمینی چقدر خواص دارد هرروز از آن استفاده می‌کنید!

آب سیب زمینی از فواید و خواص بی نظیری برخوردار است که در ادامه مشاهده می‌نمایید، البته در کنار فواید فوق العاده اش می‌تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۷۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

مرگ و میر‌های آلودگی هوا به خاطر این بیماری است!

یک فوق تخصص جراحی قلب و عروق با اشاره تاثیر آلودگی هوا بر نارسایی قلب، گفت: نارسایی قلب موجب بزرگ شدن و کم‌کار شدن قلب می‌شود و بسیاری از مرگ و میر‌هایی که در پی آلودگی هوا رخ می‌دهند، ناشی از بیماری‌های قلب هستند.
کد خبر: ۶۱۷۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

صبحانه‌هایی که باعث نفخ معده شما میشوند!

مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره‌ی معده می‌شوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
کد خبر: ۶۱۷۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲